Power Yoga - Asana Intensiv
Power Yoga ist eine intensive Asanapraxis mit kraftvollen Yogaübungen (Asanas) des Hatha Yoga für mehr eigene Power, Koordination, Flexibilität, Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Hingabe. Spezielle Atemtechniken finden Anwendung und unterstützen und befreien. Hier kannst du in kürzester Zeit die Systeme des Körpers trainieren, deine Muskeln stärken, sowie den Geist inspirieren. Bewege dich im Fluss, baue von innen heraus Kraft auf, meditiere im Asana und entwickle eine tiefe Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Weitere Kursangebote
* Yoga für die Gelenke* Nada-Yoga (Klangyoga)
* Autogenes Training
* Wochenend-Seminare und Angebote zu verschiedenen Themen
* Prävention: Yoga in Betrieben
* Hasya - Yoga - Lachyoga